Körperorientierte Traumatherapie (nach HPG)

 

Was ist ein Trauma und wie entsteht es ?

Jedes Ereignis, das unser Gefühl von Sicherheit und Halt durchbricht, kann die Art und Weise, wie wir mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen umgehen nachhaltig beeinflussen. Dabei haben traumatisierende Ereignisse vielerlei Gestalt. Denn nicht nur Gewalt, körperlicher oder emotionaler Missbrauch, Krieg und Naturkatastrophen sind dabei zu beachten, sondern auch Unfälle, Stürze, Operationen, zahnmedizinische Behandlungen, schwere oder chronische Krankheit und der Verlust eines nahen Menschen.

Menschen reagieren ebenso wie Tiere in Bedrohungssituationen primär instinktiv und biologisch und erst sekundär psychisch und kognitiv. Daher ist Trauma eine biologisch unvollständige Antwort des Körpers auf eine existenzbedrohende Situation. Wenn ein lebensbedrohliches Ereignis so überwältigend ist, dass die instiktiven Überlebensreflexe für Flucht und Kampf nicht ausgeführt werden können, bleibt als letzte Strategie der Totstellreflex. Sobald dieser einsetzt wird die hohe Energie eingefroren, die Aktivierung im Nervensystem kann sich nicht entladen und hält den Menschen in der Zeit und im Ereignis in Immobilität gefangen.

 

Behandlungsansätze der körperorientierten Traumatherapie

In der körperorientierten Traumatherapie gehe ich nach der Somatic Ego-State-Therapy von Maggie Phlipps und Silvia Zanotta vor. Hier wird der psycho-physiologischen Ansatz von Somatic Experiencing® und die Ego-State-Therapie zu einem kreativen, effektiven und ganzheitlichen Behandlungsansatz kombiniert. Verschieden gelagerte Probleme, Konflikte, Symptome und traumatische Erfahrungen (z.B. komplexe Posttraumatische Belastungsstörungen, Beziehungs- und Entwicklungstraumata) können in Verbindung von Somatic Experiencing© und der Ego-State-Therapie erfolgreich angegangen werden:

Somatic Experiencing®

• wurde als naturgemäßer Ansatz zur Auflösung und Heilung von Trauma entwickelt von Dr. Peter Levine. Ausgehend von Beobachtungen seiner Patienten und von in der Wildnis lebenden Tieren entwickelte er sein Modell der Entstehung von Trauma.
• Nachdem der Körper als Heiler verstanden wird und die Symptome als eine sinnvolle Antwort auf das Ereignis gesehen werden, nutzt Somatic Experiencing© die dem Körper innewohnenden ​Fähigkeiten, wieder zur Balance zurückzufinden. Denn es setzt an der Neu-Verhandlung des unterbrochenen Reaktionszyklus im Nervensystem an und nicht primär am Ereignis.
• Im prozessorientierten Arbeiten wird versucht durch Stärkung des Organismus dem Menschen schrittweise seine gesunden Lebensenergien wieder verfügbar zu machen. Obwohl Somatic Experiencing©, wie auch andere Therapieformen, mit den Emotionen und kognitiven Fähigkeiten arbeitet, liegt das Hauptaugenmerk auf der Regulierung des Nervensystems. Denn das Ziel ist wieder ein Gespür für Sicherheit und Wohlbefinden zu erlangen oder erstmals zu schaffen. Sobald die unvollständige Überlebensreaktion zum Abschluss kommen kann, können sich Symptome reduzieren oder ganz überwunden werden.
• Dieser spezielle Ansatz geht präzise auf das Nervensystem ein und ermöglicht Veränderungen auf neurophysiologischer, somatischer, energetischer und psychologischer Ebene. Auf diesem Wege kann eine zusätzliche und tiefere Wahrnehmungs- und Verarbeitungsmöglichkeit erreicht werden.

 

Ego-State-Therapie

• ist einzigartig in ihrer Anwendung von Hypnose und anderen Werkzeugen, mit denen unbewusste, verborgene und sich dem direkten Zugang entziehende Persönlichkeitsanteile berührt werden können.
• Und diese Anteile, Seiten oder Aspekte können eine bedeutsame Rolle spielen bei Symptomen wie z.B. Angst, Schmerz, Dissoziation und Depression. Aber auch bei anderen eher untypischen Phänomenen und Schwierigkeiten, die nicht oder nur bedingt auf herkömmliche Behandlungsansätze reagieren.

 

In einem geschützten Rahmen begleite ich Sie gerne auf Ihrem Weg.