Coaching in Krisen

Coaching ist ein ergebnis- und lösungsorientiertes Beratungsformat zur Potenzial- und Persönlichkeitsentwicklung in privaten und beruflichen Lebenskrisen. Im Kern dieses Ansatzes steht der Mensch, seine Entwicklung von Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung sowie die Förderung von Bewusstsein und Verantwortung. Coaching stellt Hilfe zur Selbsthilfe dar und fördert das Selbstmanagement.

Als Coach unterstütze ich Ihre persönliche Entwicklung in allen Lebensbereichen unter Einsatz der Hypnosystemischen Konzepte von Dr. Gunther Schmidt. Der Coachingprozess findet auf einer tragfähigen Beziehungsbasis statt, die durch gegenseitigen Respekt und Vertrauen begründet ist und eine gleichwertige Ebene der Kooperation bedingt. Der Prozess fördert und aktiviert Ihre lösungsorientierten Kompetenzen und Ressourcen. Im Unterschied zur ursachenorientiert arbeitenden Psychotherapie, handelt es sich beim Coaching um einen zielorientierten Ansatz, der allerdings bei psychischen Störungen seine Grenzen findet.

Ziele eines Coachingprozesses sind die Erweiterung der Wahrnehmung – auch für unwillkürliche Prozesse – und die Kompetenzaktivierung um Ihnen den Zugang zu individuellen Lösungen zu eröffnen.

Wann empfiehlt sich ein Coaching?

• um eine innere Sortierung von Gedanken und Gefühlen vorzunehmen in beruflichen Krisen bei z.B. Mobbing, Quiet Firing, und Erarbeitung von Lösungsstrategien
• Hilfe bei Trennung in einer Paarbeziehung und Entwicklung eines tieferen Verständnisses von Auswirkungen von Gaslighting, Love Bombing und narzisstischen Zügen von Partnern
• Ziele finden, um dem Leben wieder eine sinnvolle Richtung zu geben
• das Selbstbild stärken
• bei Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen
• Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen um gesund zu bleiben

 

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg zu kreativen Lösungen.