Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.
(Vaclav Havel)
Liebe/r Leser/in,
während die Philosophie und Religion viele unterschiedliche Antworten auf die Frage nach dem Sinn des Lebens gegeben hat, untersucht die Psychologie seit einigen Jahren die subjektive Sinnhaftigkeit im Leben der Menschen.
Aber was ist der Sinn im Leben? Wann empfinden wir unser Leben als sinnhaft?
Im Internet finden sich viele allgemeine Antworten auf diese Fragen und sagen Ihnen, was Sie tun können damit Sie ein sinnvolles Leben führen. Aber das könnte nur ein Teil der Antwort sein !
Sollten Sie manche der Tipps und Impulse umgesetzt haben und gemerkt haben, dass Sie Ihr Leben immer noch nicht sinnhafter erleben bzw. Sie sich eher gestresst von den Aktivitäten fühlen und frustriert von der bedingten Verbesserung, dann könnte Die Informationen hier im Blog für Sie von Interesse sein.
Denn: bevor Sie all diese Ratschläge umsetzen, stellt sich eine ganz andere Frage. Welche individuellen Faktoren in uns beeinflussen denn den bestehenden Sinn im Leben über die gesamte Spanne unseres Lebens?
Aktuelle Erkenntnisse zum Lebenssinn
In meiner Bachelorarbeit bin ich dieser Frage nachgegangen und die empirischen Ergebnisse deuten folgendes an: Es gibt einen Zusammenhang zwischen dysfunktionalen Einstellungen und dem bestehenden Lebenssinn und dieser wird von generalisierten Kontrollüberzeugungen vermittelt. Diese Zusammenhänge sind unabhängig von Alter und Geschlecht (Thielitz, 2024).
Aber was bedeutet das genau? Und was sind eigentlich dysfunktionale Einstellungen und Kontrollüberzeugungen? Und welche Gedankenansätze ergeben sich daraus für Ihren Alltag und im Kontext zu Psychotherapie & Coaching ?
Dies erfahren Sie in den Beiträgen # 1 Innerpsychische Einflussfaktoren auf den Lebenssinn und # 2 Lebenssinn in Psychotherapie & Coaching.
Weitere Neuigkeiten aus Forschung und Praxis zum Sinn im Leben können Sie in den weiteren Beiträgen nachlesen.
Viel Spaß beim Lesen!
Ihre Sandra Fürstberger
Bibliografie
Thielitz, S. (2024). Die mediierende Rolle von Kontrollüberzeugungen auf den Zusammenhang von dysfunktionalen Einstellungen und den Lebenssinn über die Lebensspanne. (Unveröffentlichte Bachelorarbeit), PFH Göttingen.
Sandra Fürstberger
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
B.Sc. Psychologie
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Dieser Beitrag fasst die Ergebnisse meiner Bachelorarbeit zusammen und wird Ihnen aufzeigen, wie dysfunktionale Einstellungen und Kontrollüberzeugungen, die sich beide in der Kindheit ausbilden, den wahrgenommenen Lebenssinn im Erwachsenenalter beeinflussen. Hier erfahren Sie mehr über die innerpsychischen Zusammenhänge und was Sie tun können, um Ihr Leben als sinnhafter zu empfinden....
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